HEALTH

article-1

آمیخته‌ای از قدرت و هنرهای رزمی، رها کردن نیرویی که هیچ گاه از وجود آن در خود اطلاع نداشتید.

بادی کامبت یک ورزش شاد و هوازی قدرتمند است که شما را به یک تمرین سنگین می‌برد که در آن از بند استرس‌های روزمره رها‌شده و ضربان قلب بالایی را تجربه خواهید‌کرد. این کلاس سرشار از انرژی در مرکز سلامت و بدن‌سازی رویال تحت تاثیر بسیاری از هنرهای رزمی مانند کاراته، بوکس، تکواندو، تای‌چی و موی‌تای قرار گرفته است.

article-1

آیا آیکیدو برای دفاع شخصی ورزشی مناسب است؟

آیکیدو یک ورزش رزمی بسیار موثر برای دفاع شخصی است نه به این خاطر که به ما آموزش می‌دهد که چگونه در برابر حملات گوناگون از خود دفاع کنیم بلکه ذهن و توان بدنی ما را نیز پرورش می‌دهد.