CLASSES

انگیزه را برای شما زنده می کنیم

بیش از 15 رشته ورزشی روز دنیا در اینجا زیر نظر کادری مجرب و حرفه ی دارای مدارک بین المللی در خدمت شما

بادی کامبت

ورزش گروهي پرشور اقتباس شده از هنرهاي رزمي نمايشي

توضیحات بیشتر

تی ار ایکس

ورزش گروهی یا نیمه گروهی و پر چالش که به صورت Circuit توسط بندهای مخصوص انجام می‌شود

توضیحات بیشتر

کیک‌بوکسینگ

ورزش نیمه گروهی هیجان انگیز و پرچالش ترکیبی از حرکات بوکس و کیک

توضیحات بیشتر

پیلاتس

ورزش گروهي که يا به صورت خوابيده، ايستاده و يا نشسته انجام مي‌گيرد

توضیحات بیشتر

یوگا

ورزشی گروهی که به صورت خوابیده، نشسته یا ایستاده انجام می‌گیرد

توضیحات بیشتر

سی ایکس ورکس

توضیحات بیشتر

بادی پامپ

بادی پامپ برای کسانی می باشد که به دنبال لاغر کردن سریع و ثابت ماندن وزنشان هستند.

توضیحات بیشتر

بادی پامپ + سی ایکس

بادی پامپ برای کسانی می باشد که به دنبال لاغر کردن سریع و ثابت ماندن وزنشان هستند. ورزش مکمل در کنار تمامی ورزشها ، 30 دقیقه تمرکز کامل بر روی قسمت میانی بدن (شکم و پهلو) همراه با کشهای مخصوص و وزنه یا وزن بدن

توضیحات بیشتر

کراس فیت

کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین های استقامتی است.

توضیحات بیشتر

چربی سوزی شکم پهلو

توضیحات بیشتر