مجموعه ورزشی بانوان رویال اقدسیه

سرعت کاهش وزن شما به میزان وفاداریتان به برنامه غذایی بستگی دارد.اگر فردی را دیدید که به سختی راه می رود ٬به سختی نفس می کشد و سخت ورزش می کند٬بدانید که این فرد به راحتی به رستوران ها و بستنی فروشی ها می رود و به همان سادگی و آسانی سر از مطب پزشک ها و بیمارستان ها در می آورد.

و همین خورن های بی رویه است که چاقی را به ارمغان می آورد که همین چاقی مفرط مرض های جسمی و روانی را به دنبال می آورد که آن ها از عوامل مرگ زودرس هستند.

آن ها از اینکه نمی توانند ورزش مورد علاقه خود را انجام دهند ناراحت می شوند.وقتی در خیابان ها میرود و لباس بخواهد بخرد به مشکل می خورد.از اینکه همه او را نشان می دهند خسته می شود اما چاقی  گناهی نیست که بخواهیم کسی را به خاطر آن سرزنش کنیم.

برای همه ی شما این امکان وجود دارد که با عمل به برنامه غذایی سالم بتوانید تجربه ی شیرین موفقیت را بچشید.

تینا محمدزاده