مجموعه ورزشی بانوان رویال اقدسیه

ورزش RIP Trx  بیشتر  برای رفع نیاز های ورزش کارانی که بادی کمبت کار می کنند به وجود آمده.

به طوری که این ورزش باعث می شود شما به استقامت و انعطاف پذیری بالایی برسید.

شما با انجام این ورزش بسیاری از بیماری ها را(قلبی٬عروقی) از خود دفع می کنید و یک زندگی جدید پر قدرت برای خود به ارمغان می آورید.

در طول این کلاس می توانید قدرت بدنی خود را تقویت کنید.

این ورزش با بهره گیری از طناب مقاومتی٬ نقشی منحصر به فرد برای شما در ثبات هسته ی بدن٬ افزایش سوخت و ساز بدن٬ تعادل و هماهنگی حرکت های شما دارد.

RIP  به ورزش کاران خود اجازه می دهد که در جنبش های نا محدود٬سرعت عکس العمل خود را بالا ببرند.

این ورزش برای کسانی که با آن آشنایی ندارند و و مایلند در کلاس ها شرکت کنند نیز بسار مناسب است.

همان طور که ورزش یکی از نیاز های روزمره ماست٬ در TRX فرا می گیریم که چگونه بتوانیم قدرت های چرخشی بدنی و عضله سازی بدنمان را کنترل کنیم.

شما با انجام این ورزش در کار های روزمره خود نیز راحتتر عمل می کنید و در مواردی مثل حمل بچه٬برداشتن کیسه های سنگین و ...نسبت به دیگران احساس خستگی کم تری می کنید٬ و همین باعث می شود بتوانید فعالیت های خود را در روز افزایش دهید.

تینا محمدزاده