مجموعه ورزشی بانوان رویال اقدسیه

تکنیک های بسیاری از ماساژ وجود دارد که به شما این امکان را می دهد که تشخیص دهید کدام نوع برای شما بهتر است.

وقتی شما واژه ی ماساژ را می شنوید٬ ممکن است یک تخت راحت در محیط آرام و روغن های ماساژ گیاهی مختلفی را تصور کنید و یا ممکن است یک فوتبالیست خسته از بازی ٬ در حالی که دارند پای او را ماساژ میدهند را تصور کنید.

هر دو تصویر درست است.

ماساژ درمانی بر روی بدن شما٬ می تواند برای شما آرام و سبک باشد و یا محکم و با فشار انجام شود که به نوع ماساژ بستگی دارد.

ماساژ مانند یک چتر می باشد که تکنیک های مختلف و درد درمانی های بسیاری را در خود جای داده است.

در اصل ماساژ یک عمل مهارتی برای پوست بدن و عضله ها و مفاصل می باشد.

ماساژ معمولا با دست انجام می شود ولی ماساژور های مختلفی نیز وجود دارد که با سطوح مختلف عرضه می شوند.

ماساژ می تواند درد های بدن شمارا کم کند٬به شما حس شادابی و سلامتی بدهد٬ حرکات عضلانی شما را تقویت کند و خوابی راحت و آرامش بخش را به شما بدهد.

برای افرادی که مبتلا به رماتیسم هستند٬ ماساژ راه حل مناسب و موثری را برای از بین بردن دردشان می باشد.

با ما همراه باشید تا در پست های بعدی با انواع مختلف ماساژ آشنا شوید.

ترجمه:تینا محمدزاده